過度な飲酒が引き起こす健康リスクとは！断酒・減酒で未来を変えるチャンス！

過度な飲酒と生活習慣病のリスク

不適切な飲酒は、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病、痛風などの生活習慣病のリスクを高めることが知られています。これには脳、歯、消化器系、心臓など体のさまざまな臓器への影響も含まれています。

長期間の大量飲酒は、脂肪肝や肝硬変などの肝臓病を引き起こす可能性があります。これらの病気は初期症状が見られにくいため、定期的な検診が非常に重要です。

日本人の約半数が、アルコールを分解する酵素 ALDH2を持たないか、その働きが弱いため、アルコールによる悪影響を受けやすいとされています。

急性アルコール中毒は、意識レベルの低下や呼吸状態の悪化といった危険な状態をもたらします。特に若者や新社会人の間で一気飲みが原因で死亡するケースが報告されています。

アルコール依存症は、飲酒をコントロールできなくなる状態を指します。その予兆には、酒量の増加や記憶喪失などがあります。これらのサインに気づいたら、医療機関に相談しましょう。

アルコール依存症の治療は原則として断酒ですが、減酒による治療も注目されています。また、アルコールの臭いが体に残りやすいかどうかが、依存症のリスクと関連していることが分かっています。